進入冬季，車內開空調很暖和，穿的厚厚的窩在車里特別容易犯困，但是開車犯困可是十分危險的事情，下面就介紹幾條防困的小方法與車友分享。

　　●睡充足 吃水果 按穴位

　　吃完飯半小時后再開車。因為吃完飯需要血管輸送更多的氧分來消化，腦袋自然會顯得供氧不足，愈發困乏，俗稱“飯醉感”。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜、蘋果等。開車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類，具有催眠作用的食物。

　　穴位按摩防犯困。按壓位于虎口部位的合谷穴、位于手部的勞宮穴、面部的太陽穴、耳后的風池穴以及鼻唇溝的人中穴各1－2分鐘，出現酸、麻、脹的感覺即可，這些穴位都有抵御困意的能力。駕駛人甚至還可以買個按摩器放在車內，當困意難捱時，停下車來，借助按摩器，徹底放松五分鐘、十分鐘，這或許比睡上半個小時還解乏。

　　開車時盡量不要用吸煙、喝濃茶、濃咖啡等方式來提神，特別是長途駕駛。因為這些方式只能帶來一時的興奮，而短暫的興奮之后是持續的抑制狀態。

　　適度地用冷水洗臉可刺激皮膚。或者下車望藍天白云，看綠樹芳草。

　　●多光線 常開窗 聽音樂

　　盡量讓車內通透明亮，開車犯困時少戴墨鏡。

　　行車途中適當地打開車窗吹吹涼風、透透氣，空氣不流通更容易讓人產生疲勞感。

　　在車內擺放檸檬或薄荷味道的熏香，有助于春季里保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水，對消除犯困有一定幫助。選一些能振奮人心的音樂，也可伴隨音樂的主旋律唱唱，以保持清醒。